Für geborgene Nächte &
erholsamen Schlaf!
Sanfte Schlaflösungen für Babys und Kleinkinder
(ab ca. 5 Monate bis 2,5 Jahre)
Willkommen bei TraumAnker – Eurer Bindungsorientierten Schlafberatung! Lasst uns gemeinsam eure Schlafherausforderungen angehen und EUREN Weg zu erholsamen Nächten finden.
Ich begleite dich und dein Kind auf dem Weg zu mehr Schlaf - liebevoll, bindungsorientiert, alltagstauglich und vorallem ohne Schreienlassen.
Du bist nicht allein - und es darf leichter werden.
Individuell &
bindungsorientiert
Keine starren Methoden - wir schauen gemeinsam, was zu euch passt.
Außerdem lernst du den Schlaf deines Kindes zu verstehen.
Ohne Druck & Tränen
Dein Kind darf und soll sich sicher fühlen. Wir finden liebevolle Lösungen ohne Schreienlassen.
Begleitung, die dich stärkt
Du bekommst Klarheit, Sicherheit und Unterstützung - Schritt für Schritt.Für mehr Ruhe und Sicherheit in eurem Alltag.
TraumAnker – Für kleine Träume mit großem Vertrauen
Schlafberatung mit Herz und Verständnis
Ich glaube nicht daran, dass Kinder "lernen müssen zu schlafen", indem man sie alleine lässt.
Ich glaube daran, dass Schlaf sich entwickeln darf - in Verbindung, Sicherheit und Vertrauen.
- ohne Schlaftraining
- ohne Schreienlassen
- ohne starre Methode
Stattdessen schauen wir gemeinsam:
- Was braucht dein Kind wirklich?
- Was brauchst du gerade?
- Und wie könnt ihr euren eigenen Weg finden?
Du bist hier genau richtig, wenn ...
- ...das Einschlafen für euch oft anstrengend ist und nur mit viel Nähe gelingt
- ...dein Baby oder Kleinkind Einschlafhilfen wie Stillen, Fläschchen, Schaukeln oder Wippen braucht
- ...dein Kind nachts häufig aufwacht und nicht alleine wieder in den Schlaf findet
- ...die Nächte vom Dauernuckeln geprägt sind und du kaum zur Ruhe kommst
- ...dein Kind nachts längere Wachphasen hat – ganz egal ob mit guter oder schlechter Laune
- ...das Tagschläfchen nur kurz ausfällt oder schwer vorhersehbar ist
- ...Schlafen tagsüber nur in der Trage, im Kinderwagen oder mit anderen Hilfsmitteln funktioniert
- ...Ablegen ins Bett oft nicht klappt, ohne dass dein Kind wieder aufwacht
- ...nur ein Elternteil euer Kind ins Bett bringen kann
- ...euer Kind morgens sehr früh in den Tag startet (deutlich vor 6 Uhr)
- ...du dich erschöpft fühlst und dir endlich wieder mehr Schlaf wünschst
- ...du dir wieder mehr Zeit und Ruhe für euch als Paar wünscht
Über mich
Ich bin Caro - Schlafberaterin mit Herz.
Ich weiß, wie sich schlaflose Nächte anfühlen können. Und ich weiß auch, wie viel Druck es einem macht, denn mit gutem Schlaf, steht und fällt einfach ALLES. Egal ob bei dir oder deinem Baby bzw. Kleinkind.
Deshalb begleite ich Familien so, wie ich es mir selbst gewünscht hätte:
ehrlich, liebevoll und ohne Bewertungen.
Meine Angebote
Ich unterstütze dich individuell - so wie es zu euch passt:
Coaching Paket Classic
Deine intensive Begleitung für nachhaltige Veränderungen.
Über mehrere Wochen gehen wir euren Weg gemeinsam - Schritt für Schritt, liebevoll und individuell auf euch abgestimmt.
Coaching Paket Small
Kompakte Unterstützung für euren nächsten Schritt.
Du erhältst klare Impulse, Wissen und konkrete Strategien, die du direkt im Alltag umsetzen kannst.
Einzelgespräch
Schnelle Hilfe für ein konkretes Anliegen rund um den Schlaf eures Kindes.
Ich gebe dir gezielte Impulse und Lösungen, die euch, bei kleineren Schlafherausforderungen, sofort weiterhelfen können.
Kontakt aufnehmen
Lass uns schauen, wie ich dich unterstützen kann.
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch sprechen wir über eure Situation - ganz entspannt und ohne Verpflichtung.
Schreib mir einfach und ich melde mich bei dir.