Über mich
Schön, dass du hier bist
Ich bin Carolin Bohr, eigentlich immer nur: Caro - bindungsorientierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Erzieherin und Mama.
Ich weiß, wie herausfordernd Schlaf sein kann. Wie sich die Nächte ziehen können. Und wie groß die Sehnsucht nach Ruhe, Kraft und einfach mal Durchatmen ist. Aber wenn das Baby, bzw. Kleinkind, die ganze Zeit an dir hängt - auch beim Schlafen, Tag und Nacht - dann wird der Alltag immer schwerer. Irgendwann fühlst du dich nicht mehr wie du selbst und du bist auch nicht mehr die Mama, die du immer sein wolltest. Ich zeige dir, wie das Schlafen deines Schatzes einfacher wird und zwar in ganz kleinen Schritten, damit wir dein Kind nicht überfordern und du die liebevolle und gelassene Mama wirst, die du immer sein wolltest.
Ich stand genau dort, wo du jetzt stehst. Ich habe das Internet von oben nach unten, nach der EINEN Lösung durchsucht. Ich habe hunderte Tipps gelesen, wusste aber nicht, wie und wo ich anfangen sollte. Natürlich habe ich alles ein bisschen versucht, aber DEN richtigen Weg habe ich für uns nicht gefunden. Ich habe alles mögliche für meinen Sohn versucht, damit er halbwegs vernünftig schläft, habe aber meine Bedürfnisse dabei komplett aus den Augen verloren.
Du bist nicht allein - und es darf leichter werden.
Warum ich dich begleite
Vielleicht hast du schon viele Tipps gehört. Vielleicht fühlst du dich unsicher oder unter Druck gesetzt.
Und vielleicht spürst du: "Das passt irgendwie nicht zu uns" oder "Ich weiß nicht, wie ich das richtig umsetzen soll"
Genau da setze ich an.
Ich begleite dich und dein Kind auf einem Weg, der sich für euch stimmig anfühlt - ohne Druck, ohne Schreienlassen und ohne starre Methoden.
Meine Haltung
Ich glaube nicht daran, dass Kinder "lernen müssen zu schlafen", indem man sie alleine lässt.
Ich glaube daran, dass Schlaf sich entwickeln darf - in Verbindung, Sicherheit und Vertrauen.
Jedes Kind ist anders.
Jede Familie ist anders.
Und genau deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange - sondern individuelle Begleitung, die zu euch passt.
Was mir wichtig ist
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst.
Dass deine Fragen Platz haben. Und dass du deinen eigenen Weg für euch findest - mit mehr Sicherheit und Leichtigkeit.
Du musst dein Kind nicht verändern.
Und du musst nicht "funktionieren".
Du darfst euren Weg gehen.
Und ich begleite dich dabei.